En Cavale -

La course à pied est l'un des sports les plus populaires et accessibles au monde. Des applications d'entraînement aux courses dans les parcs, en passant par les marathons et ultra-marathons, le monde de la course est diversifié et répandu. Offrant un aperçu de son histoire riche tout en démystifiant la science du corps, On the Run a été composé pour éduquer et inspirer les coureurs de tous niveaux d'expérience. En vous inspirant à donner le meilleur de vous-même, ce titre examine les courses et clubs à travers le monde et montre comment des coureurs de différents horizons, âges et capacités défendent ce sport. Plus qu'une tendance santé, la course à pied favorise la communauté. On the Run est une introduction pas à pas dans ce monde plein d'adrénaline, offrant mentorat et encouragement à travers des profils de coureurs qui donnent le rythme à leur manière.

• Couverture rigide

• Reliure cousue
• 256 pages
• 21 x 26 cm

• SKU: U-BK-GEST-09

• mélange de papier FSC

• Conserver dans des conditions sèches